2024-07-26

【726目：-31.1kg】頑張りすぎてしまう自分と無責任な言葉がけ

レコーディングダイエット3

目標はBMI22です。

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-07-25

【725目：-30.7kg】体調に波があります

レコーディングダイエット3

ダイエット休止してみて、食べる事への執着が薄れたことに気付きました。

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-07-24

【724目：-30.9kg】ダイエットをやめてみて思ったこと

レコーディングダイエット3

ダイエット休止してみて、食べる事への執着が薄れたことに気付きました。

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-07-23

【723目：-30.4kg】オートミールで太りました

レコーディングダイエット3

ダイエット休止中

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-07-23

【722目：-31.1kg】ダイエット休止中

レコーディングダイエット3

ダイエット休止中

2024-07-23

【721目：-32.4kg】ダイエット休止中

レコーディングダイエット3

ダイエット休止中

2024-07-19

【720目：-32.5kg】私のうつ症状と夫の思いやり

レコーディングダイエット3

「うつ」持ちの私を、夫はとても助けてくれます。

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-07-18

【719目：-32.7kg】体調不良で寝たきりで食材管理ができていません

レコーディングダイエット3

寝たきりなので太るかもと心配です。

#美容 #日記 #ダイエット #健康