Yo'Time

Après un mois de juin très dynamique et de plus en plus d'engouement pour la semaine de la Qualité de Vie au Travail #QVT (on vous en dit plus très bientôt) place aux Jeux ! Les Jeux sont une nouvelle occasion de prendre la parole autour du bien-être en entreprise. En effet, au-delà de promouvoir l'activité physique, profitez de ce moment pour insuffler un nouvel élan et garder les collaborateurs motivés ! Découvrez ci-dessous nos offres, que vous soyez au bureau ou en télétravail, et ce partout en France : https://lnkd.in/e9zc4gTh Vivez en équipe le parcours d'un sportif de haut niveau ! 💪🏼 De la préparation physique pour transpirer comme un athlète (yoga dynamique, renforcement, Pilates...) 😌 De la préparation mentale pour accompagner ces périodes de changement (pleine conscience, ateliers de sensibilisation...) 💆♂️ De la récupération avec des sessions 100% détente (massages, auto-massage, relaxation ...)

🤩 SAVE THE DATE ! Votre invitation aux Rencontres Altruistes ci-dessous ⬇️ Nous avons l'immense plaisir de participer aux Rencontres Altruistes qui auront lieu les 25 et 26 mai à la Fondation GoodPlanet au Domaine de Longchamp à Paris. Un week-end dédié à la réflexion, à l’inspiration et à l’action altruiste, réunissant des personnes engagées dans la construction d’un monde plus solidaire et apaisé comme Matthieu Ricard, Claire Nouvian ou Christophe André. Au programme : des tables-rondes, des méditations et des ateliers. L'accès se fait sur inscription et participation libre. Lien en commentaire ! Sarah Bocquet et Inès Vanderschelden auront le plaisir d'y animer plusieurs interventions. Rejoignez-nous et cultivons ensemble l'altruisme !  avec Karuna-Shechen AU PROGRAMME 🧡 Samedi 25 mai à 16h45 Inès Vanderschelden participera à la table-ronde : Quelle place pour l'altruisme au travail ? avec de Fabien Secherre de jobs_that_makesense et Ludovic de Gromard CEO de Chance, animée par Quentin Durand 🧡 Dimanche 26 mai à 11h15 Sarah Bocquet vous guidera pour une séance de yoga vinyasa d'une heure 🧡 Dimanche 26 mai à 15h15 rendez-vous pour une pause de 30 minutes en mouvement et pleine conscience, le tout sans matériel avec Inès Vanderschelden

Vous cherchez une méditation guidée ? Rendez-vous sur cette vidéo, accessible en libre accès et gratuitement pour une séance de 30 minutes que vous pouvez découper en deux pour pratiquer et/ou découvrir la méditation de pleine conscience avec Sarah. 👉🏼 https://lnkd.in/gXdrr_PT #meditationenentreprise #bienetreautravail #pauseyoga

Les clichés autour du yoga, info ou intox ? Découvrez l’avis de Magali, participante aux cours de yoga au sein de son entreprise Les Echos. Pour elle, pas besoin d’être souple pour se mettre au yoga, puisqu’on le devient en pratiquant ! Découvrez le reste de la vidéo ici 👉🏼https://lnkd.in/gZdyQf7U #yogaenentreprise #qvt #bienetreautravail

On vient de mettre en ligne une vidéo de yoga vinyasa de 30min, accessible en libre accès, gratuitement. Que vous soyez déjà pratiquant ou que vous souhaitiez découvrir cette pratique, c’est le moment ! Alors, enfilez votre tenue, déroulez votre tapis, et c'est parti. 👉🏼 https://lnkd.in/g9VDvWv4 Revenez nous dire ce que vous en avez pensé ! Bonne séance ! #yogaenentreprise #bienetreautravail #pauseyoga

Prêt à embarquer chez nos clients en 20 secondes chrono ? ⏱ Chez Yo'Time, chaque retour positif de nos clients est une source de motivation et de fierté qui témoigne du précieux impact que nous avons sur le bien-être des équipes. Alors aujourd’hui, on tenait à vous partager les retours de Magali et Fabien qui participent aux séances de yoga au sein des Echos. Merci à vous deux pour ces mots qui nous font chauds au cœur et qui nous motivent à nous dépasser toujours plus dans notre accompagnement ! 🚀 Découvrez la vidéo complète sur notre chaîne Youtube : https://lnkd.in/egHfjc3T? #yogaenentreprise #bienetre #qvt

Celine, Olivier et Fanny méditent ensemble avec Yo’Time dans leur entreprise Ayvens et partagent avec vous ce que ça leur apporte : Céline parle des bienfaits sur la concentration, Olivier évoque la détente et Fanny une meilleure connaissance de soi. Retrouvez la vidéo complète avec Fanny, Céline et Olivier d’Ayvens par ici : https://lnkd.in/gDwdwe7U #meditationenentreprise #qvt

Vous avez un coup de barre ? Deux options s’offrent à vous : - Continuer de scroller - Suivre cette vidéo de 15 min pour vous rebooster ! Pas besoin de matériel, une chaise et c’est parti, vous pouvez même convier vos collègues ! 👉🏼 https://lnkd.in/g6nAuKXw Alors, quelle option choisissez-vous ? #yogaenentreprise #bienetreautravail #pauseyoga

Besoin d'un moment de déconnexion et de cohésion entre collègues ? Chez notre client Ayvens, c'est une réalité ! Imaginez-vous : des séances de méditation qui non seulement vous permettent de faire une pause, mais aussi créent du lien ! C'est le cas pour Celine, qui nous confie que ces moments lui donnent l’opportunité de rencontrer des collègues qu'elle n'avait jamais croisés auparavant, et d'engager des conversations en dehors du travail. Découvrez le reste de l’interview et pourquoi Céline, Fanny et Olivier recommandent de méditer entre collègues 👉🏼 https://lnkd.in/g64uuyBi #meditationenentreprise #qvt

On vous l’annonçait en 2023 : le lancement de nos formations à destination des professeurs de yoga ! 🚀 Les nouvelles dates et thématiques pour 2024 sont lancées ! Rendez-vous sur le post de Sarah ci-dessous pour découvrir les thématiques et le planning des formations à venir ⬇️ #formations #professeurs #yoga #entreprise